Le Cap-Vert possède certaines des plus belles plages de l’Atlantique. Entre les immensités de sable blanc de Boa Vista, les eaux turquoise de Sal, les plages sauvages de Santiago et les petites criques de São Nicolau, l’archipel offre une diversité de plages pour tous les goûts. Ce guide vous présente les incontournables île par île.
🏖️ Les plus belles plages de Sal

Praia de Santa Maria ⭐⭐⭐⭐
La plage de Santa Maria est la plus fréquentée et la plus connue du Cap-Vert. Longue de 8 km, avec un sable blanc fin et des eaux peu profondes d’un bleu turquoise intense, elle réunit toutes les qualités d’une plage parfaite.
Caractéristiques :
- Longueur : 8 km
- Sable : blanc et fin
- Mer : eaux calmes, peu profondes, idéales pour les familles
- Équipements : transats, parasols, restaurants en bord de mer, douches, toilettes
- Activités : kitesurf (côté est), surf (côté ouest), snorkeling, baignade
- Accessible : à pied depuis le village de Santa Maria
Idéale pour : Familles, premiers voyages au Cap-Vert, beach break
Kite Beach (Ponta Preta) ⭐⭐⭐
Ponta Preta n’est pas la plus belle plage de Sal mais c’est la plus excitante. Les alizés y soufflent fort et les dizaines de cerfs-volants colorés des kitesurfeurs créent un spectacle permanent. La plage est également un spot de surf de qualité.
Idéale pour : Kitesurfeurs, windsurf, spectateurs
Praia de Murdeira ⭐⭐⭐
Moins connue que Santa Maria, la plage de Murdeira est dans une baie naturelle protégée avec des eaux calmes et peu de touristes. Un excellent spot de snorkeling avec des tortues marines fréquentes.
Idéale pour : Snorkeling, tranquillité, observation des tortues
Praia de Fontona ⭐⭐⭐
Au nord de l’île, cette plage sauvage et peu accessibles (piste de terre) offre une solitude totale. Sable doré, dunes, eaux agitées mais magnifiques.
Idéale pour : Les aventuriers, la photographie, la solitude
🏖️ Les plus belles plages de Boa Vista

Boa Vista possède les plages les plus spectaculaires du Cap-Vert, et sans doute certaines des plus belles de toute l’Afrique de l’Ouest.
Praia de Santa Mónica ⭐⭐⭐⭐⭐
Sans hésitation, l’une des plus belles plages d’Afrique. Santa Mónica s’étend sur environ 22 kilomètres de sable blanc totalement désert. Pas de constructions, pas d’hôtels, pas de marchands ambulants. Seulement la mer, le sable, les dunes et vous.
Caractéristiques :
- Longueur : environ 22 km
- Sable : blanc, fin, immaculé
- Mer : eaux turquoise avec parfois des vagues moyennes
- Équipements : aucun (emportez eau et nourriture)
- Accès : en 4x4 uniquement (piste de sable)
- Tortues : zone de ponte de juin à octobre
Attention : Les courants peuvent être forts et la mer parfois dangereuse. Baignez-vous avec prudence.
Idéale pour : Photographie, solitude, observation des tortues, bucketlist des plages
Praia de Chaves ⭐⭐⭐⭐
Plus accessible que Santa Mónica, Chaves est la grande plage de la côte est avec quelques hôtels en retrait. Belle et longue, avec une mer aux eaux généralement calmes.
Idéale pour : Familles, baignade, hébergements proches
Dunes de Viana ⭐⭐⭐⭐
Pas une plage classique mais un paysage unique : un désert de dunes de sable beige qui se termine à la mer. Accessible en 4x4 depuis Sal Rei (la capitale de l’île).
Idéale pour : Photographie, paysage lunaire, dromadaires (oui, il y en a !)
Excursions aux plages sauvages
Safaris 4x4, tours en bateau et excursions plages de Boa Vista.
🏖️ Les plus belles plages de Santiago

Santiago n’est pas réputée pour ses plages comme Sal ou Boa Vista, mais elle en possède quelques remarquables.
Praia de Tarrafal ⭐⭐⭐⭐
La plage de Tarrafal est la plus belle de Santiago. Dans une baie naturellement protégée par des rochers volcaniques, ses eaux sont remarquablement calmes et d’un beau bleu.
Caractéristiques :
- Sable : blanc et brun, agréable
- Mer : eaux calmes, sécurisées, bonnes pour les enfants
- Village : le charmant village de Tarrafal est à 2 minutes à pied
- Accès : en aluguer depuis Praia (70 km, 1h30)
Idéale pour : Familles, farniente après les excursions culturelles
Praia de São Francisco ⭐⭐⭐
À 8 km de Praia, cette plage sauvage sur la côte est de l’île est accessible en taxi. Peu fréquentée par les touristes, elle est appréciée des habitants de la capitale.
Praia de Porto Mosquito ⭐⭐⭐
Sur la côte sud-est, cette plage sauvage avec des eaux agitées convient aux surfeurs et aux amateurs de grands espaces.
🏖️ Les plus belles plages de São Vicente
São Vicente n’est pas une île balnéaire au sens strict, mais ses eaux et ses plages méritent l’attention.
Praia de São Pedro ⭐⭐⭐
Cette plage au pied d’un village de pêcheurs est un spot de kitesurf populaire et une belle plage de baignade. Les couchers de soleil y sont exceptionnels.
Praia de Salamansa ⭐⭐⭐
Dans une baie naturelle préservée au nord de l’île, Salamansa est une belle plage peu fréquentée avec une mer généralement calme.
Praia de Calhau ⭐⭐⭐
Un beau spot sur la côte est, avec des formations rocheuses volcaniques qui créent une ambiance unique.
🏖️ Les plus belles plages de Maio

Maio est l’île la plus méconnue du Cap-Vert pour les plages, et pourtant l’une des plus remarquables par sa solitude totale.
Praia Real ⭐⭐⭐⭐
Une plage de sable blanc de plusieurs kilomètres totalement déserte. Si vous cherchez une plage pour être seul au monde, c’est ici.
Praia de Morro ⭐⭐⭐⭐
La plage qui borde la capitale de l’île (Vila do Maio) est une belle plage de sable blanc avec quelques palmiers.
Hôtels en bord de plage au Cap-Vert
Sélection des meilleurs hébergements face à la mer.
🏖️ Plages remarquables de Fogo et Santo Antão
Fogo : les plages de sable noir
Fogo n’est pas une destination balnéaire mais ses plages de sable noir volcanique sont uniques et fascinantes.
Ponta da Salina : Des galets noirs aux pieds du volcan. La mer contraste avec le sable sombre dans un paysage spectaculaire.
Santo Antão : plages de bout du monde
Santo Antão a peu de plages au sens traditionnel, mais ses criques sauvages et inaccessibles sont parmi les plus sauvages de l’archipel.
Criques de Ponta do Sol : Des plages minuscules entre les rochers volcaniques, accessibles uniquement à pied ou en bateau.
💡 Nos conseils pour profiter des plages
Choisissez côté sous le vent. Les côtes orientées au sud-ouest sont généralement plus calmes et moins venteuses que les côtes nord-est exposées aux alizés.
Attention au vent de sable. Par forte brise, les grains de sable s’envolent et rendent le bronzage peu agréable. Repliez-vous du côté protégé de la plage.
Emportez de l’eau. Sur les plages isolées, il n’y a aucun service. Emportez suffisamment d’eau pour la journée.
Protégez-vous du soleil. Le soleil atlantique est intense, renforcé par le vent. Renouvelez votre crème solaire après chaque baignade.
Sortez tôt. Les plus belles plages se visitent à l’aube ou en fin d’après-midi. La lumière est plus belle et la chaleur moins forte.
Les plages du Cap-Vert ont quelque chose de particulier qui les distingue des plages méditerranéennes : une sauvagerie, une immensité et une solitude que l’on ne trouve plus guère en Europe. Profitez-en pendant que c’est encore préservé.